Sobre mí

Te doy la bienvenida a 13 Senderos

Si buscas a una persona perfecta que siempre ha gozado de buena salud y nunca ha tenido una alimentación desequilibrada, este no es tu sitio. En cambio, si lo que buscas es una persona normal que ha tenido sus altibajos, que aprende de sus errores y que se esfuerza día a día para mejorar, sigue leyendo.

Soy dietista especializado en nutrición funcional y macrobiótica. Mis herramientas: la alimentación y el estilo de vida. He aprendido a cuidarme y a ser consciente de la importancia de una alimentación adecuada a mis necesidades.

Pero, si me preguntas hace unos años, la respuesta hubiera sido muy distinta. Tenía sobrepeso, falta de energía, inflamación crónica, problemas articulares... En definitiva, el cuerpo me mandaba señales, pero yo no sabía leerlas. Hasta que descubrí el increíble efecto beneficioso de la alimentación.
A partir de ahí, empecé a mejorar. Fue tan grande el cambio, que decidí dedicar mi vida a enseñar lo que había aprendido. Quería transmitir estas herramientas a todas las personas que lo necesiten. Porque la alimentación, el estilo de vida y el ejercicio son los pilares fundamentales de una vida activa y sana.

Así nace 13 Senderos, desde el ánimo de ayudar a los demás. En este mundo que avanza a un ritmo vertiginoso, siéntate, tómate cinco minutos para ti y disfruta de este pequeño santuario de calma y bienestar.